|
Ramazanın gelişiyle birlikte sosyal aktivitemiz düşeceginden dolayı özelliklede agırlık antremanı yapamayacagımız vede yapsak bile zorlamamız mümkün olmadıgından daha az kaloriyle beslenmeyle devam edebilecegimiz şekilde devam ederek formumuzu koruyup kilo verme sürecimizide devam ettirebiliriz bu şekilde başarılı olmak için denememiz gereken bişey
|