Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2012
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2012:
|
1322 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 23,72g | Karb: 239,17g.
Makan Pagi: Киви. Makan Siang: Шпинат. Makan Malam: Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем. lagi...
|
|
1358 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya-dear
|