Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan kdb202



Tanggal Mulai: 06 Nov 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 79,7 kg
13 Agu 24 83,5 kg Cukup Baik
15 Jul 24 81,8 kg Cukup Baik
17 Jun 24 84,2 kg Cukup Baik
09 Jun 24 81,7 kg Cukup Baik
02 Jun 24 81,8 kg Cukup Baik
26 Mei 24 82,4 kg Cukup Baik
19 Mei 24 81,7 kg Cukup Baik
11 Mei 24 83,2 kg Cukup Baik
04 Mei 24 82,6 kg Cukup Baik
25 Apr 24 82,4 kg Cukup Baik
18 Apr 24 83,2 kg Cukup Baik
10 Apr 24 82,6 kg Cukup Baik
03 Apr 24 82,3 kg Cukup Baik
23 Mar 24 81,9 kg Cukup Baik
12 Mar 24 81,4 kg Cukup Baik
04 Mar 24 81,5 kg Cukup Baik
26 Feb 24 83,5 kg Cukup Baik
12 Feb 24 84,6 kg Cukup Baik
22 Jan 24 84,1 kg Cukup Baik
15 Jan 24 83,8 kg Cukup Baik
07 Jan 24 84,9 kg Cukup Baik
31 Des 23 83,8 kg Cukup Baik
23 Des 23 81,0 kg Cukup Baik
16 Des 23 80,1 kg Cukup Baik
08 Des 23 81,8 kg Cukup Baik
01 Des 23 81,0 kg Cukup Baik
23 Nov 23 80,4 kg Cukup Baik
14 Nov 23 78,7 kg Cukup Baik
06 Nov 23 79,7 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 29 Okt 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 78,8 kg
29 Okt 23 78,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 21 Okt 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 81,7 kg
21 Okt 23 81,7 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 08 Mar 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 79,9 kg
12 Okt 23 78,6 kg Cukup Baik
05 Okt 23 78,3 kg Cukup Baik
28 Sep 23 76,6 kg Cukup Baik
11 Sep 23 79,2 kg Cukup Baik
04 Sep 23 79,5 kg Cukup Baik
28 Agu 23 79,3 kg Cukup Baik
21 Agu 23 78,6 kg Cukup Baik
13 Agu 23 78,1 kg Cukup Baik
29 Jul 23 78,7 kg Cukup Baik
20 Jul 23 78,1 kg Cukup Baik
12 Jul 23 77,2 kg Cukup Baik
22 Jun 23 76,9 kg Cukup Baik
15 Jun 23 77,1 kg Cukup Baik
04 Jun 23 77,9 kg Cukup Baik
26 Mei 23 78,0 kg Cukup Baik
16 Mei 23 77,4 kg Cukup Baik
08 Mei 23 77,1 kg Cukup Baik
21 Apr 23 77,1 kg Cukup Baik
12 Apr 23 77,9 kg Cukup Baik
03 Apr 23 77,8 kg Cukup Baik
21 Mar 23 77,9 kg Cukup Baik
11 Mar 23 78,4 kg Cukup Baik
04 Mar 23 79,4 kg Cukup Baik
22 Feb 23 78,9 kg Cukup Baik
19 Jan 23 78,9 kg Cukup Baik
12 Jan 23 80,0 kg Cukup Baik
05 Jan 23 78,8 kg Cukup Baik
29 Des 22 77,6 kg Cukup Baik
22 Des 22 78,3 kg Cukup Baik
15 Des 22 77,1 kg Cukup Baik
08 Des 22 79,5 kg Cukup Baik
01 Des 22 77,1 kg Cukup Baik
24 Nov 22 77,3 kg Cukup Baik
17 Nov 22 78,3 kg Cukup Baik
10 Nov 22 78,1 kg Cukup Baik
03 Nov 22 78,7 kg Cukup Baik
27 Okt 22 78,9 kg Cukup Baik
20 Okt 22 78,2 kg Cukup Baik
12 Okt 22 78,6 kg Cukup Baik
04 Okt 22 77,8 kg Cukup Baik
27 Sep 22 78,5 kg Cukup Baik
20 Sep 22 78,4 kg Cukup Baik
13 Sep 22 78,8 kg Cukup Baik
06 Sep 22 78,2 kg Cukup Baik
30 Agu 22 78,3 kg Cukup Baik
21 Agu 22 78,9 kg Cukup Baik
14 Agu 22 77,2 kg Cukup Baik
06 Agu 22 78,0 kg Cukup Baik
30 Jul 22 77,5 kg Cukup Baik
23 Jul 22 78,4 kg Cukup Baik
16 Jul 22 78,5 kg Cukup Baik
09 Jul 22 77,8 kg Cukup Baik
02 Jul 22 78,5 kg Cukup Baik
25 Jun 22 78,8 kg Cukup Baik
18 Jun 22 79,3 kg Cukup Baik
11 Jun 22 79,9 kg Cukup Baik
04 Jun 22 81,0 kg Cukup Baik
27 Mei 22 79,8 kg Cukup Baik
20 Mei 22 79,4 kg Cukup Baik
13 Mei 22 80,8 kg Cukup Baik
06 Mei 22 79,0 kg Cukup Baik
29 Apr 22 79,2 kg Cukup Baik
22 Apr 22 79,2 kg Cukup Baik
15 Apr 22 80,2 kg Cukup Baik
08 Apr 22 80,0 kg Cukup Baik
01 Apr 22 79,1 kg Cukup Baik
25 Mar 22 78,8 kg Cukup Baik
18 Mar 22 78,6 kg Cukup Baik
11 Mar 22 77,9 kg Cukup Baik
08 Mar 22 79,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 17 Mar 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 87,8 kg
01 Mar 22 78,7 kg Cukup Baik
21 Feb 22 79,3 kg Cukup Baik
14 Feb 22 79,4 kg Cukup Baik
07 Feb 22 79,4 kg Cukup Baik
31 Jan 22 79,1 kg Cukup Baik
24 Jan 22 78,8 kg Cukup Baik
17 Jan 22 77,9 kg Cukup Baik
10 Jan 22 77,2 kg Cukup Baik
03 Jan 22 78,0 kg Cukup Baik
27 Des 21 79,3 kg Cukup Baik
19 Des 21 79,5 kg Cukup Baik
12 Des 21 80,4 kg Cukup Baik
05 Des 21 79,0 kg Cukup Baik
28 Nov 21 79,6 kg Cukup Baik
20 Nov 21 79,5 kg Cukup Baik
13 Nov 21 80,3 kg Cukup Baik
06 Nov 21 80,6 kg Cukup Baik
30 Okt 21 80,6 kg Cukup Baik
23 Okt 21 81,0 kg Cukup Baik
15 Okt 21 81,0 kg Cukup Baik
08 Okt 21 80,8 kg Cukup Baik
01 Okt 21 80,1 kg Cukup Baik
24 Sep 21 80,5 kg Cukup Baik
17 Sep 21 81,0 kg Cukup Baik
10 Sep 21 81,5 kg Cukup Baik
03 Sep 21 80,8 kg Cukup Baik
27 Agu 21 81,0 kg Cukup Baik
20 Agu 21 81,1 kg Cukup Baik
10 Agu 21 81,9 kg Cukup Baik
31 Jul 21 82,6 kg Cukup Baik
24 Jul 21 81,8 kg Cukup Baik
17 Jul 21 81,4 kg Cukup Baik
10 Jul 21 81,8 kg Cukup Baik
03 Jul 21 80,9 kg Cukup Baik
26 Jun 21 83,1 kg Cukup Baik
19 Jun 21 83,3 kg Cukup Baik
11 Jun 21 85,8 kg Cukup Baik
04 Jun 21 83,7 kg Cukup Baik
28 Mei 21 84,4 kg Cukup Baik
20 Mei 21 84,2 kg Cukup Baik
13 Mei 21 82,6 kg Cukup Baik
06 Mei 21 84,6 kg Cukup Baik
28 Apr 21 84,6 kg Cukup Baik
21 Apr 21 85,2 kg Cukup Baik
14 Apr 21 85,4 kg Cukup Baik
07 Apr 21 87,5 kg Cukup Baik
31 Mar 21 86,8 kg Cukup Baik
24 Mar 21 87,3 kg Cukup Baik
17 Mar 21 87,8 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 29 Agu 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 88,5 kg
10 Mar 21 87,7 kg Cukup Baik
03 Mar 21 89,0 kg Cukup Baik
23 Feb 21 89,7 kg Cukup Baik
16 Feb 21 88,7 kg Cukup Baik
08 Feb 21 89,5 kg Cukup Baik
29 Jan 21 89,8 kg Cukup Baik
21 Jan 21 89,2 kg Cukup Baik
13 Jan 21 89,0 kg Cukup Baik
06 Jan 21 89,2 kg Cukup Baik
30 Des 20 89,8 kg Cukup Baik
22 Des 20 89,6 kg Cukup Baik
15 Des 20 90,0 kg Cukup Baik
08 Des 20 88,8 kg Cukup Baik
01 Des 20 90,9 kg Cukup Baik
23 Nov 20 91,5 kg Cukup Baik
16 Nov 20 92,2 kg Cukup Baik
09 Nov 20 91,8 kg Cukup Baik
01 Nov 20 92,6 kg Cukup Baik
24 Okt 20 92,1 kg Cukup Baik
17 Okt 20 94,0 kg Cukup Baik
06 Okt 20 92,9 kg Cukup Baik
29 Sep 20 92,6 kg Cukup Baik
17 Sep 20 92,8 kg Cukup Baik
08 Sep 20 92,7 kg Cukup Baik
01 Sep 20 91,3 kg Cukup Baik
15 Agu 20 91,4 kg Cukup Baik
07 Agu 20 91,4 kg Cukup Baik
30 Jul 20 91,1 kg Cukup Baik
23 Jul 20 91,8 kg Cukup Baik
16 Jul 20 93,4 kg Cukup Baik
09 Jul 20 93,1 kg Cukup Baik
02 Jul 20 93,0 kg Cukup Baik
25 Jun 20 91,2 kg Cukup Baik
16 Jun 20 93,0 kg Cukup Baik
09 Jun 20 92,9 kg Cukup Baik
02 Jun 20 90,4 kg Cukup Baik
26 Mei 20 91,1 kg Cukup Baik
19 Mei 20 91,8 kg Cukup Baik
12 Mei 20 90,9 kg Cukup Baik
04 Mei 20 91,2 kg Cukup Baik
26 Apr 20 90,8 kg Cukup Baik
19 Apr 20 92,5 kg Cukup Baik
10 Apr 20 91,0 kg Cukup Baik
03 Apr 20 91,4 kg Cukup Baik
24 Mar 20 90,1 kg Cukup Baik
17 Mar 20 89,6 kg Cukup Baik
03 Mar 20 87,6 kg Cukup Baik
25 Feb 20 88,5 kg Cukup Baik
16 Feb 20 87,5 kg Cukup Baik
07 Feb 20 87,4 kg Cukup Baik
31 Jan 20 86,3 kg Cukup Baik
24 Jan 20 85,9 kg Cukup Baik
17 Jan 20 88,1 kg Cukup Baik
10 Jan 20 88,3 kg Cukup Baik
03 Jan 20 88,6 kg Cukup Baik
27 Des 19 88,3 kg Cukup Baik
20 Des 19 89,0 kg Cukup Baik
13 Des 19 88,7 kg Cukup Baik
06 Des 19 88,0 kg Cukup Baik
29 Nov 19 88,1 kg Cukup Baik
15 Nov 19 88,9 kg Cukup Baik
08 Nov 19 88,7 kg Cukup Baik
01 Nov 19 89,0 kg Cukup Baik
25 Okt 19 87,8 kg Cukup Baik
17 Okt 19 87,1 kg Cukup Baik
10 Okt 19 86,2 kg Cukup Baik
03 Okt 19 86,4 kg Cukup Baik
26 Sep 19 86,1 kg Cukup Baik
19 Sep 19 86,8 kg Cukup Baik
12 Sep 19 87,0 kg Cukup Baik
05 Sep 19 86,0 kg Cukup Baik
29 Agu 19 88,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 13 Des 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 98,5 kg
22 Agu 19 88,5 kg Cukup Baik
14 Agu 19 88,6 kg Cukup Baik
07 Agu 19 89,0 kg Cukup Baik
24 Jul 19 88,6 kg Cukup Baik
17 Jul 19 90,5 kg Cukup Baik
10 Jul 19 91,3 kg Cukup Baik
03 Jul 19 91,1 kg Cukup Baik
26 Jun 19 91,7 kg Cukup Baik
19 Jun 19 92,8 kg Cukup Baik
12 Jun 19 92,3 kg Cukup Baik
05 Jun 19 92,9 kg Cukup Baik
29 Mei 19 93,6 kg Cukup Baik
22 Mei 19 95,9 kg Cukup Baik
15 Mei 19 96,7 kg Cukup Baik
08 Mei 19 96,2 kg Cukup Baik
01 Mei 19 95,4 kg Cukup Baik
24 Apr 19 95,9 kg Cukup Baik
17 Apr 19 97,4 kg Cukup Baik
10 Apr 19 97,7 kg Cukup Baik
03 Apr 19 98,4 kg Cukup Baik
27 Mar 19 97,5 kg Cukup Baik
20 Mar 19 98,0 kg Cukup Baik
13 Mar 19 98,1 kg Cukup Baik
06 Mar 19 98,5 kg Cukup Baik
27 Feb 19 99,1 kg Cukup Baik
20 Feb 19 99,2 kg Cukup Baik
13 Feb 19 98,0 kg Cukup Baik
06 Feb 19 98,9 kg Cukup Baik
30 Jan 19 100,3 kg Cukup Baik
23 Jan 19 100,7 kg Cukup Baik
16 Jan 19 101,3 kg Cukup Baik
09 Jan 19 101,9 kg Cukup Baik
02 Jan 19 101,8 kg Cukup Baik
26 Des 18 102,8 kg Cukup Baik
18 Des 18 100,8 kg Cukup Baik
11 Des 18 101,1 kg Cukup Baik
04 Des 18 102,7 kg Cukup Baik
27 Nov 18 104,1 kg Cukup Baik
13 Nov 18 104,5 kg Cukup Baik
06 Nov 18 104,9 kg Cukup Baik
30 Okt 18 104,1 kg Cukup Baik
23 Okt 18 104,1 kg Cukup Baik
16 Okt 18 104,8 kg Cukup Baik
09 Okt 18 106,1 kg Cukup Baik
02 Okt 18 105,3 kg Cukup Baik
24 Sep 18 106,4 kg Cukup Baik
17 Sep 18 105,5 kg Cukup Baik
10 Sep 18 106,8 kg Cukup Baik
02 Sep 18 105,6 kg Cukup Baik
26 Agu 18 105,6 kg Cukup Baik
19 Agu 18 104,7 kg Cukup Baik
12 Agu 18 104,3 kg Cukup Baik
05 Agu 18 104,3 kg Cukup Baik
29 Jul 18 103,9 kg Cukup Baik
21 Jul 18 103,6 kg Cukup Baik
14 Jul 18 103,7 kg Cukup Baik
07 Jul 18 104,3 kg Cukup Baik
29 Jun 18 103,4 kg Cukup Baik
25 Mei 18 105,9 kg Buruk
27 Apr 18 104,3 kg Cukup Baik
05 Apr 18 103,4 kg Buruk
07 Mar 18 102,6 kg Cukup Baik
14 Feb 18 102,9 kg Buruk
06 Feb 18 102,7 kg Cukup Baik
30 Jan 18 104,3 kg Buruk
22 Jan 18 103,0 kg Cukup Baik
15 Jan 18 101,9 kg Cukup Baik
07 Jan 18 102,9 kg Cukup Baik
14 Des 17 101,5 kg Cukup Baik
28 Nov 17 100,2 kg Cukup Baik
20 Nov 17 100,2 kg Cukup Baik
13 Nov 17 101,7 kg Cukup Baik
04 Nov 17 99,5 kg Cukup Baik
28 Okt 17 99,9 kg Cukup Baik
20 Okt 17 97,8 kg Cukup Baik
13 Okt 17 99,2 kg Cukup Baik
05 Okt 17 98,6 kg Cukup Baik
27 Sep 17 99,4 kg Cukup Baik
20 Sep 17 97,6 kg Cukup Baik
13 Sep 17 98,2 kg Cukup Baik
05 Sep 17 97,7 kg Cukup Baik
29 Agu 17 98,4 kg Cukup Baik
21 Agu 17 98,1 kg Cukup Baik
13 Agu 17 97,2 kg Cukup Baik
06 Agu 17 98,4 kg Cukup Baik
29 Jul 17 97,0 kg Cukup Baik
22 Jul 17 97,7 kg Cukup Baik
14 Jul 17 97,6 kg Cukup Baik
07 Jul 17 98,0 kg Cukup Baik
29 Jun 17 97,0 kg Cukup Baik
21 Jun 17 97,5 kg Cukup Baik
14 Jun 17 96,7 kg Cukup Baik
07 Jun 17 98,0 kg Cukup Baik
31 Mei 17 97,3 kg Cukup Baik
23 Mei 17 97,0 kg Cukup Baik
14 Mei 17 97,2 kg Cukup Baik
07 Mei 17 97,0 kg Cukup Baik
30 Apr 17 97,6 kg Cukup Baik
22 Apr 17 98,0 kg Cukup Baik
15 Apr 17 97,9 kg Cukup Baik
07 Apr 17 97,3 kg Cukup Baik
31 Mar 17 97,8 kg Cukup Baik
24 Mar 17 98,0 kg Cukup Baik
17 Mar 17 97,0 kg Cukup Baik
10 Mar 17 99,0 kg Cukup Baik
02 Mar 17 97,0 kg Cukup Baik
23 Feb 17 97,5 kg Cukup Baik
16 Feb 17 97,0 kg Cukup Baik
09 Feb 17 96,7 kg Cukup Baik
02 Feb 17 97,7 kg Cukup Baik
26 Jan 17 97,2 kg Cukup Baik
18 Jan 17 94,6 kg Cukup Baik
04 Jan 17 98,1 kg Cukup Baik
28 Des 16 98,6 kg Cukup Baik
19 Des 16 97,3 kg Cukup Baik
12 Des 16 98,2 kg Cukup Baik
05 Des 16 97,5 kg Cukup Baik
28 Nov 16 98,5 kg Cukup Baik
21 Nov 16 98,4 kg Cukup Baik
14 Nov 16 99,4 kg Cukup Baik
06 Nov 16 99,6 kg Cukup Baik
29 Okt 16 101,9 kg Cukup Baik
21 Okt 16 100,4 kg Cukup Baik
14 Okt 16 100,7 kg Cukup Baik
07 Okt 16 100,7 kg Buruk
30 Sep 16 100,3 kg Buruk
23 Sep 16 98,6 kg Cukup Baik
16 Sep 16 99,1 kg Cukup Baik
09 Sep 16 98,0 kg Cukup Baik
02 Sep 16 97,9 kg Cukup Baik
26 Agu 16 97,6 kg Cukup Baik
19 Agu 16 96,9 kg Cukup Baik
12 Agu 16 97,6 kg Cukup Baik
05 Agu 16 98,3 kg Cukup Baik
29 Jul 16 96,7 kg Cukup Baik
28 Jul 16 98,4 kg Cukup Baik
21 Jul 16 98,6 kg Cukup Baik
14 Jul 16 98,7 kg Cukup Baik
07 Jul 16 99,2 kg Cukup Baik
30 Jun 16 100,5 kg Cukup Baik
23 Jun 16 101,0 kg Cukup Baik
02 Jun 16 100,8 kg Cukup Baik
26 Mei 16 101,1 kg Cukup Baik
19 Mei 16 99,4 kg Cukup Baik
12 Mei 16 99,8 kg Cukup Baik
05 Mei 16 98,8 kg Cukup Baik
28 Apr 16 98,8 kg Cukup Baik
21 Apr 16 99,7 kg Cukup Baik
14 Apr 16 98,0 kg Cukup Baik
07 Apr 16 100,4 kg Cukup Baik
31 Mar 16 97,6 kg Cukup Baik
24 Mar 16 98,9 kg Cukup Baik
17 Mar 16 98,4 kg Cukup Baik
09 Mar 16 98,6 kg Cukup Baik
02 Mar 16 98,4 kg Cukup Baik
24 Feb 16 99,4 kg Cukup Baik
17 Feb 16 97,6 kg Cukup Baik
09 Feb 16 97,8 kg Cukup Baik
02 Feb 16 98,1 kg Cukup Baik
26 Jan 16 98,8 kg Cukup Baik
18 Jan 16 98,7 kg Cukup Baik
04 Jan 16 100,2 kg Cukup Baik
28 Des 15 100,5 kg Cukup Baik
20 Des 15 98,8 kg Cukup Baik
13 Des 15 98,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 06 Des 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 97,8 kg
06 Des 15 97,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 12 Okt 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 101,6 kg
28 Nov 15 99,3 kg Cukup Baik
21 Nov 15 99,9 kg Cukup Baik
14 Nov 15 97,9 kg Cukup Baik
10 Nov 15 99,3 kg Cukup Baik
02 Nov 15 99,9 kg Cukup Baik
26 Okt 15 102,2 kg Cukup Baik
19 Okt 15 102,2 kg Cukup Baik
12 Okt 15 101,6 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 04 Sep 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 101,6 kg
25 Sep 15 100,0 kg Cukup Baik
04 Sep 15 101,6 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 08 Jul 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 101,0 kg
26 Agu 15 99,4 kg Cukup Baik
19 Agu 15 100,2 kg Cukup Baik
12 Agu 15 100,6 kg Cukup Baik
05 Agu 15 101,5 kg Cukup Baik
29 Jul 15 100,4 kg Cukup Baik
22 Jul 15 100,6 kg Cukup Baik
15 Jul 15 100,5 kg Cukup Baik
08 Jul 15 101,0 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 17 Jun 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 99,8 kg
01 Jul 15 101,0 kg Cukup Baik
24 Jun 15 99,8 kg Cukup Baik
17 Jun 15 99,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 14 Feb 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 96,2 kg
10 Jun 15 100,0 kg Cukup Baik
03 Jun 15 99,3 kg Cukup Baik
26 Mei 15 99,3 kg Cukup Baik
12 Mei 15 100,3 kg Cukup Baik
05 Mei 15 99,2 kg Cukup Baik
28 Apr 15 98,4 kg Cukup Baik
21 Apr 15 98,3 kg Cukup Baik
14 Apr 15 96,9 kg Cukup Baik
07 Apr 15 98,2 kg Cukup Baik
31 Mar 15 99,2 kg Cukup Baik
24 Mar 15 97,7 kg Cukup Baik
17 Mar 15 98,5 kg Cukup Baik
10 Mar 15 96,7 kg Cukup Baik
03 Mar 15 97,6 kg Cukup Baik
28 Feb 15 97,5 kg Cukup Baik
14 Feb 15 96,2 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 17 Jan 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 96,3 kg
31 Jan 15 97,5 kg Cukup Baik
17 Jan 15 96,3 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 04 Des 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 96,8 kg
19 Des 14 96,8 kg Cukup Baik
04 Des 14 96,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 20 Nov 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 99,8 kg
20 Nov 14 99,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 14 Agu 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 98,2 kg
06 Nov 14 98,9 kg Cukup Baik
23 Okt 14 98,1 kg Cukup Baik
09 Okt 14 98,5 kg Cukup Baik
14 Agu 14 98,2 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 31 Jul 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 101,8 kg
31 Jul 14 101,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 03 Jul 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 102,5 kg
03 Jul 14 102,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 19 Jun 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 102,5 kg
19 Jun 14 102,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 23 Apr 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 103,6 kg
05 Jun 14 102,8 kg Cukup Baik
08 Mei 14 103,2 kg Cukup Baik
24 Apr 14 104,3 kg Cukup Baik
23 Apr 14 103,6 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 31 Mar 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63,5 kg
Berat Awal: 104,6 kg
08 Apr 14 103,5 kg Cukup Baik
07 Apr 14 103,8 kg 100%
01 Apr 14 104,6 kg Cukup Baik
31 Mar 14 104,6 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.