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So.... ETB und Zielgewicht nach unten gesetzt. Muss meine Motivation mal grad ein bisschen auf Vordermann bringen. Ihr dürft jetzt Arschtritte verteilen 😌
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989 kkal
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Lemak: 17,87g | Prot: 44,85g | Karb: 103,77g.
Makan Pagi: Reiswaffeln, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Makan Malam: Dummy, Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Tomaten, Sellerie, Linsen mit Suppengrün, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen. Camilan/Lainnya: Müller Müllermilch die Leichte Vanilla. lagi...
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 Komentar
Ne du machst das schon da braucht es nix fieses.😉
13 Apr 19 oleh anggota: .Memyselfandi
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Naja, wenn ich's richtig machen würde, hätte ich nicht schon wieder ne 6 vorm Komma 🤔
13 Apr 19 oleh anggota: schildi84
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Ich habe mal in deinem Gewichtsverlauf gestöbert. Du warst schon am 06. Januar bei 73,5 kg. Das sind 2,7 kg weniger als jetzt.
Nu aber mal los.
Ich hoffe, das war A...tritt genug 😉
LG Anja
13 Apr 19 oleh anggota: A123nja
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13 Apr 19 oleh anggota: Ritamine_
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Ja danke 😊 Hat scheinbar schon gewirkt 👍🏻
14 Apr 19 oleh anggota: schildi84
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Sejarah Berat Badan schildi84
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