Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2010
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 61,75g | Karb: 243,44g.
Makan Pagi: Canned Stewed Tomatoes, skim milk, Coffee (Brewed From Grounds), special k cereal, flax, 1% Fat Milk. Makan Siang: spicy salmon roll, wakame salad, edamame in pods. Makan Malam: turkey chili, celery, carrot, asparagus, ronzoni smart taste, brown rice, carrot. Camilan/Lainnya: jell-o no sugar pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunny77
|