Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 94,85g | Prot: 110,62g | Karb: 164,19g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Nescafe Dolce Gusto Americano, Агуша Молоко 3.2%, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Изюм в Шоколаде, Зеленый Чай, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Запеченная или Жареная Камбала, Фирма Модуль-97 Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Черемушки Хлеб Зерновик, Суп Рыбный из Горбуши. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Салат Овощной, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Баклажаны Гриль, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Camilan/Lainnya: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Ого Отруби Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baki79
|