|
Читаю заметки и комментарии и понимаю сколько же стериотипов у людей в голове и почему то многие склонны считать что правильное питание это гречка, яйца, творог и броколли с курогрудкой... С каждого угла кричат я ем все и чипсы и шоколадки, зачем мне ваше пп, да естественно похудеть можно и на сникерсах, если держать дефицит калорий... Но ваше здоровье!!! Неужели крекеры с составом из 15 ешек и заменители жира с усилителя и вкуса вкуснее блинчиков на рисовой муке.... С бананом и мёдом.... Да нет просто многим лень, просто лень готовить!!! С пеной у рта доказывать что ужин из чипсов и шоколадки даже если вы влезли в кбжу и каллории это фиаско... А зачем!? =) человек и его тело это сосуд и каждый сам решает чем его наполнить фруктами, овощами, орехами, молочным продуктами или химозной гадостью где нет ничего натурального... чипсы козинаки шоколадки,полуфабрикаты, вечером пивко с сушами или пиццей ,да в каллории она уложилась худеет,а то что в организме при этом куча гадостей ,печень там в шоке вообще и попу облепил целлюлит это не важно ..главное стрелка на весах вниз пошла)я к тому что ко всему надо подходить с мозгами))) нет это не я такая вредная и противная, просто накипело.....
|
1 sampai 20 dari 139
 Komentar
Знаете, говорят, что для прогресса в любой области, нужно сравнивать себя не с другими, а с собой. Если вы приняли решение держаться пп, это здорово. Я правда восхищаюсь такими людьми и их силой воли. Но далеко не все на такое способны. Если человек, который привык есть на 4000-5000 ккал, 80% из которых фастфуд, будет сразу сравнивать себя с фитоняшкой и попытается резко перейти на пп, спорт и 1600 ккал, то он сорвется, поверьте. Не все, но большинство точно. А вот если человек будет сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним, будет проще и эффективнее. Недавно он ел на 4 000 калорий, а сейчас ест на 2500. Раньше ел пачку чипсов в день, а сейчас пачку в неделю. Я хочу, чтобы вы поняли, чтт у всех разный образ жизни и разный прогресс. Это касается не только похудения, но и многих других сторон жизни.
04 Apr 19 oleh anggota: tozasareta1
|
А по поводу дискуссий, обычно там речь идет не о здоровье, а именно о похудении. Там говорят не о том, правильно ли худеть на вредностях, а о том, возможно ли это.
04 Apr 19 oleh anggota: tozasareta1
|
По поводу блинчиков и крекеров, дело вкуса, для меня вкуснее крекеры) Хотя меня сложно назвать ленивой в плане готовки, потому что готовлю я каждый день (не люблю вчерашнюб еду), при чем отдельно себе, отдельно молодому человеку.
04 Apr 19 oleh anggota: tozasareta1
|
tozasareta1 я сама прошла весь этот путь и все это понимаю прекрасно, просто утверждать что нет для здоровья разницы что на ужин сьесть чипсы или к примеру рыбу с овощами я вот к чему.... Странно... Я никому не навязываю свой образ жизни и питания, просто очень много постов где пишут что не знают почему ничего не выходит, заходишь смотришь дневник питания и волосы дыбом, советуешь человеку как нормализировать все... И тут же находятся особо заботливые, начинающие говорить что я кому то что то навязываю или агитирую... Мне это странно, когда человек пишет что не может сдвинуться с точки и ему советуют расслабься сьешь шоколадку, пива выпей....
04 Apr 19 oleh anggota: PIGGI2014
|
04 Apr 19 oleh anggota: вася 123
|
Hell is full of good meaning and wishings 😊
|
Забавно читать о стереотипах стереотипы😂 гадкие ешки 😂😂
04 Apr 19 oleh anggota: Laytoviygrigoriy
|
Выпить пива раз в неделю помогает, только если соблюдаешь пп, низкий калораж, и это пиво вписалось в него или с небольшой дельтой вышло больше/меньше суточной нормы. Если алкоголь это например просто повод и хитрая манипуляция, то можно иногда. Но если начать борщить, алко подействует как и должен - замедлит метаболизм. По крайней мере, у меня это так работает
04 Apr 19 oleh anggota: dixxiesasha
|
Ёшкин кот. Авось (и слава Богу) не подерётесь. Расстояние и виртуалка в помощь.))))
04 Apr 19 oleh anggota: Serafima2018
|
PIGGI2014, сегодняшний поедатель чипсов это вчерашняя Вы. Я вообще не понимаю, что так может вывести в чужом рационе. Вам же это в рот никто не заталкивает?
Мне например, непонятно зачем тут постят откровенно уродливые блюда, типа переваренных в кашу макарон и кусочка сыра на краю тарелки. Загадка, однако...
04 Apr 19 oleh anggota: golden rainbow
|
04 Apr 19 oleh anggota: Ida808
|
golden rainbow мне все равно кто что есть, просто частенько когда в посте кто то просит совета о том почему не получается прогресса, смотря на питание и дневник я лишь высказываю свое мнение и даю дельный совет.... И тут же накидывается куча желающих переубедить, доказать что нет разницы что ты ешь, лишь бы влезть в каллории..., я сторонник иннного мнения и имею право его высказать когда посчитаю нужным уж извините:))
04 Apr 19 oleh anggota: PIGGI2014
|
Serafima2018 и мысли не было:))) пусть спокойно едят на ночь чипсы и шоколадки :)
04 Apr 19 oleh anggota: PIGGI2014
|
E.Savvina возмущает меня лишь глупые утверждения что все равно что в рот положит ь лишь бы влезть в каллории, имею право на свою точку зрения... Никто никого не агитирует и не заставляет, все не святые и подъедают гадости.... Тут вопрос стоял в другом...
04 Apr 19 oleh anggota: PIGGI2014
|
04 Apr 19 oleh anggota: PIGGI2014
|
Простите, как вы делаете такие записи - посты, что высвечивается в ленте?. Я новичок в фате, в жизни связана со спортзал ом
04 Apr 19 oleh anggota: yulka_k_
|
Есть разница что ты ешь. Для похудения наверно нет, но на внешний вид и здоровье явно влияет. Я когда питалась "чисто" (типо крупы, грудки, творожок, овощи и все такое), моя кожа просто идеальная была, она сияла здоровьем. А сейчас я на стороне тех, кто ест все, и к сожалению, ох, прыщи на коже, жирный блекс, бе бе. Плюс холестерин снова поднялся (а он у меня высокий видимо от природы, но при "чистом" питании хорошенько снизился). А холестерин это здоровье моих сосудов, сердца. Да и так далее. Есть значения для ЗДОРОВЬЯ, что ты ешь. Но вот для похудения действительно важно только КБЖУ (80%успеха)и активность будничная и спортивная(20% успеха). Просто выразила свое мнение. А вообще, не люблю заглядывать в чужие тарелки😔 так как ненавижу, когда смотрят в мою!
05 Apr 19 oleh anggota: Котик222
|
Котик 222 вот это я и пыталась донести что похудеть можно при дефиците хоть на чем... Однако здоровье и качество тела зависит от того что ешь:)
05 Apr 19 oleh anggota: PIGGI2014
|
А вообще, завидую людям, которые питаются только "чистой" едой. Именно таким, которые получают от этого удовольствие, для которых это МНОГОЛЕТНИЙ образ жизни, а не месяц поел пп-и все, сладкое вред, чипсы вред и все такое. Очень хочу в будущем, чтобы ко мне пришло понимание, что все-таки надо беречь здоровье и есть здоровую сбалансированную пищу. Но пока что никак, пока что для меня это мучение одно.
05 Apr 19 oleh anggota: Котик222
|
Котик 222 потому что привыкает организм и к сладкому, зависимость и к продуктам с усилителем вкуса ((" пррсто наверное надо искать альтернативу всегда к примеру многие любят творожный сыр, но мало кто смотрит к примеру что по составу каймак, сырко, куда лучше чем хохланд, альметте... И тот и тот творожный сыр, но часто мы даже не смотрим на состав на упаковке (
05 Apr 19 oleh anggota: PIGGI2014
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PIGGI2014
|