А дальше худеть вы не планируете ?
02 Apr 19 oleh anggota: madonna11
|
02 Apr 19 oleh anggota: Lera_Mt
|
Рост 170)я доводила вес до 59кг,сейчас чуть набрала🙈и снова худею)ниже 58 не хочу быть
02 Apr 19 oleh anggota: nusha_nails
|
Все идеально сейчас. Просто идеально
02 Apr 19 oleh anggota: Olivb
|
Добрый вечер! Скажите а по какой системе худеете? Я пытаюсь по подсчету колорий,снизила на 20%норму,но вес стоит на месте
02 Apr 19 oleh anggota: UDHHH-TTT
|
02 Apr 19 oleh anggota: UDHHH-TTT
|
А на какой системе вы худеете
02 Apr 19 oleh anggota: UDHHH-TTT
|
02 Apr 19 oleh anggota: Arab_Voisov
|
Стабильность — признак мастерства ☝️
02 Apr 19 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Спасибо всем большое)не ожидала такого количества поддержки😊я уже ничего не считаю,слежу только за весом)как это ни банально,пп+3 тренировки в неделю творят чудеса)ем 5 раз в день,если что
02 Apr 19 oleh anggota: nusha_nails
|
02 Apr 19 oleh anggota: milks.schoo
|
02 Apr 19 oleh anggota: nusha_nails
|
02 Apr 19 oleh anggota: lesnaja_julia
|
02 Apr 19 oleh anggota: milks.schoo
|
Простите, но такое освещение, что дезориентирует…нет проблем с позвоночником в области поясницы? Простите ещё раз
02 Apr 19 oleh anggota: mamaTatvarl27
|
С позвоночником к 40 годам,я думаю,у всех не все в порядке,но явных проблем нет)возможно,чуть криво стою
02 Apr 19 oleh anggota: nusha_nails
|
1300-это когда на снижении веса,в обычном режиме могу и больше наесть)я же говорю,сейчас уже не считаю)дневник питания не веду давно🤷♀️
02 Apr 19 oleh anggota: nusha_nails
|
идеальная фигура🤩 умничка
02 Apr 19 oleh anggota: mamulyakrasotulya
|
02 Apr 19 oleh anggota: Тню
|
Ой,спасибо большое)год назад это тело было далеко от идеала🤦♀️Да и сейчас,есть над чем работать,но это уже вопрос спорта
02 Apr 19 oleh anggota: nusha_nails
|