Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2012
|
142,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 79,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2012:
|
1421 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 66,05g | Karb: 247,74g.
Makan Pagi: Instant Oatmeal Regular, Watermelon. Makan Siang: Watermelon. Makan Malam: Milk (Nonfat), Mocha Espresso Protein Drink, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Tuna Salad with Crackers. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan worm2butterfly2012
|