|
Все реально просто верь в себя!немного мотивации всем:))
|
1775 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 120,31g | Karb: 146,94g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Националь Пшено. Makan Siang: Националь Рис Здоровье, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Яичный Белок, Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Изолят, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PIGGI2014
|