Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 122,80g | Prot: 213,65g | Karb: 110,69g.
Makan Pagi: Pilos Twaróg Półtłusty, Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Mięso z Indyka, Smalec, Piątnica Śmietana 12%, Brokuły, Cebule. Camilan/Lainnya: Grana Inka, Kinder Kinder Chocolate, Orzechy Włoskie, Ketchup, Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko, Kinder Kinder Chocolate, Bakalland BA! 5 Orzechów. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|