Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 44,82g | Karb: 120,21g.
Makan Siang: Wagner Piccolinis Schinken. Makan Malam: Lemar Kräuter Fix, Olivenöl, Tomaten, Aldi Original Griechischer Feta, Lidl Salatherzen, Schweppes Original Bitter Lemon. Camilan/Lainnya: Maggi Nudel-Schinken Gratin. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Pendakian - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioncare
|