Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 87,98g | Karb: 205,81g.
Makan Pagi: Банановые Оладьи, Рогачев Сгущенка, Каравай Докторская Булка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареное Яйцо. Makan Siang: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Coffee Like Капучино (300мл). Makan Malam: Помело. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilona_ya
|