Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2010
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 108,73g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Celery, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Makan Malam: Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Chewy Trail Mix Dark Chocolate & Nut, Chewy Trail Mix Cranberry and Pomegranate, Red Delicious Apples, Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|