Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2012
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2012:
|
1219 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 108,47g | Karb: 122,03g.
Makan Pagi: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, orange, Egg over easy. Makan Siang: Kirkland Signature Extra Lean Ham, cheddar cheese, baby carrots, Kirkland Signature Multigrain Rounds. Makan Malam: cheddar cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking) , Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Camilan/Lainnya: MaxPro, Western Family Skim Milk Vitamin A & D, Cookies'n Cream Frosting, candy corn. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArmyMustang
|