Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 118,67g | Prot: 68,25g | Karb: 25,15g.
Makan Pagi: Ja! Kokosflocken, Chaokoh Kokosmilch, Jütro Himbeeren, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Jermi Räucherscheiben Natur, REWE Feine Welt Salame Milano, Kerrygold Butter, Herzberger Bio Proteinbrot. Makan Malam: Bio Garnelen, Bonduelle Frischer Rucola, Extra Natives Olivenöl, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Edeka Avocado Hass. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|