Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 59,73g | Karb: 66,69g.
Makan Pagi: Morangos, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Danone Oikos Grego Natural. Makan Siang: Morangos, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Banha de Porco, Costeleta de Porco Frita. Makan Malam: Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Alesto Frutos Secos Mix, Babybel Mini Queijo Light. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreiaDuarte1989
|