Jurnal Nyele, 19 Mar 19

Meal prep! Intermittent fasting.
-monster!
-cheeseburger di albumi con pollo, gouda e spinaci
-arancia (dentro ad una mela)
-50gr cioccolato (carenze affettive 😁)
-6 gallette con petto di pollo e gouda -3-

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1542 kkal

Lemak: 48,02g | Prot: 139,55g | Karb: 139,49g.   Makan Pagi: Monster Energy Ultra. Makan Siang: Delizie del Sole Spinaci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Aia Albume, Entremont Gouda. Makan Malam: Eurospin Gouda, Fior di Chicchi Gallette di Riso, La Fattoria Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Casa Buratti Zeppole Napoletane, Coop Arancia 100%, Jacquot Cioccolato Fondente. lagi...