Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
236 kkal
|
Lemak: 7,91g | Prot: 31,85g | Karb: 7,79g.
Makan Pagi: Kaffee, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|