Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 97,14g | Prot: 157,27g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Глобус Чиабатта Классическая, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Makan Siang: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Чиабатта, Перекресток Дорадо Жареная. Camilan/Lainnya: Kinder Choco-Bons, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|