Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 125,16g | Prot: 85,41g | Karb: 21,57g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosöl Nativ, Geröstete Mandel Ungesüsst, Butter, Kaffee, Powerstar MCT Öl, Frische Schlagsahne, Jütro Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Iglo Schlemmer Filet. Makan Malam: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gelbe Paprika, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Jeden Tag Mozarella. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|