Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2010
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 15,19g | Prot: 38,13g | Karb: 86,20g.
Makan Pagi: water, coffee, sugar, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: water, New Orleans Style Red Beans & Rice. Makan Malam: water, Turkey Burger - Plain. Camilan/Lainnya: Optima Shakes - Strawberries and Cream. lagi...
|
|
3248 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Wii Fit Plus - 45 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynise
|