Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
2941 kkal
|
Lemak: 147,52g | Prot: 155,86g | Karb: 251,76g.
Makan Pagi: Growth Supplements BCAA em Pó, Café, Santa Helena Amendoim Crokíssimo Churrasco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Nescau Achocolatado, Quaker Farelo de Aveia, DROZELEV Whey Protein 100%. Makan Siang: Salada de Maionese, Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Growth Supplements BCAA em Pó, Leite (Leite Integral), DROZELEV Whey Protein 100%, Quaker Farelo de Aveia, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Urbano Macarrão de Arroz, Salame. Camilan/Lainnya: Bubbaloo Chiclete, Wanflo Batata Chips Wanflo, Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Nori, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Coco, Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dog Mal
|