Dog Mal
Bergabung Maret 2017
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47
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11
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25
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
18,5 kg
Berat badan saat ini
81,5 kg
Capaian:
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
85 kg
Sisa:
3,5 kg
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Treinando desde os 16 anos. Entre idas e vindas...
Iniciei aqui em 2017 com 60kg e muita disposição para bater os 75kg. Conseguimos!
Porém muita coisa mudou, virei atleta de boxe amador por um tempo (apenas como uma diversão) emagreci para 70kg, 68kg, 65kg e depois recuperei isso durante pandemia estagnando nos 70kg.
Voltei pra musculação na metade de 2022. Agora estamos focados em meter o shape em 2023! Me lesionei em julho de 2023, fiquei um tempo sem treinar.
Pós lesão estamos na ativa novamente em 2024!
Supere seus limites e alcance seus objetivos!
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 Sejarah Berat Badan Dog Mal
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