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Wie kann man in der App seine Aktivitäten eingeben? Geht das überhaupt?
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
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1896 kkal
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Lemak: 106,62g | Prot: 87,42g | Karb: 153,93g.
Makan Pagi: Popp Ei-Bacon-Salat, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Butter, Räucherlachs, Kaffee, Milch 1,5%, Lidl Rustico Brötchen. Makan Siang: Gaggli Frischeier Faden-Nestchen, Stolle Hühnerklein. Makan Malam: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Power System Protein Shake Heidelbeer Buttermilch, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mini Mozzarella, Räucherlachs, Avocados. Camilan/Lainnya: Lidl Eierlikör Krapfen. lagi...
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2685 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Pilates - 6 menit, Membaca - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 20 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 39 menit, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 25 menit, Duduk - 1 jam. lagi...
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 Komentar
moin moin...ja unter Tagebuch, Übung/Schlaf hinzufügen, da gibts einige vorschläge.
17 Feb 19 oleh anggota: michael71h
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Danke dir und noch einen schönen Sonntag. Gehen jetzt mal laufen und dann gibt es Eierlikör Krapfen als Belohnung.
17 Feb 19 oleh anggota: Helli18
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Danke, dir viel Spaß. Ich war im Fitnessstudio, spinning, kraftsport und sauna...😉
17 Feb 19 oleh anggota: michael71h
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Sejarah Berat Badan Helli18
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