Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1248 kkal
|
Lemak: 84,82g | Prot: 93,03g | Karb: 18,14g.
Makan Pagi: Schwälbchen Frische Schlagsahne, MCT Öl, Kaffee. Makan Siang: Frischkäse, Alnatura Saatenmischung, Sanatura Flohsamenschalen, Raab Vitalfood Hanfprotein, Alnatura Chia Samen, Alnatura Tahin Sesammus, Alnatura Saatenmischung, Sanatura Flohsamenschalen, Raab Vitalfood Hanfprotein, Alnatura Chia Samen, Alnatura Tahin Sesammus. Makan Malam: Möhren, Maredo Rumpsteak (250g), Flohsamenschalen, Frischkäse, Backpulver, Chia Samen, Bio-Reibekäse, Schinkenwürfel, Haferkleie, Ei. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|