|
Вес как-то сам уходит🤷♂️ прикольно😃
Причём нормально, а не как в анекдоте:
- дорогой, я скинула 2 килограмма;
- ага,... смыть не забудь
😄😂
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
2818 kkal
|
Lemak: 169,88g | Prot: 106,31g | Karb: 230,21g.
Makan Pagi: Минога Маринованная Ивангородская, Дикси Кедровый Орех, Грецкие Орехи, Миндаль, Margot Fromages Швейцарский Пармезан, Liebendorf Сыр Тильзитер. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Шоколадный Торт, Хурма, Творог 18%. Makan Malam: Тефтели, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Solgar Omega-3 "950". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|