Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2012
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2012:
|
964 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 30,51g | Karb: 131,87g.
Makan Pagi: banana nut oatmeal. Makan Siang: lean cuisine chicken parm. Camilan/Lainnya: lemon scone, black coffee, Half and Half or Heavy Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice loss there! I hope you're doing well with life in general. I'm tired (cat woke me several times) and not too sharp, but life is good all in all.
07 Nov 12 oleh anggota: crabby Kat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ColourMeFabulous
|