Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
964 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 65,20g | Karb: 129,01g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Couves de Bruxelas Cozidas, Pescada Cozida. Makan Malam: Pão Branco, Casa da Prisca Alheira de Caça, Laranjas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida. Camilan/Lainnya: Peras, Cuétara Cream Cracker, Bolachas Crackers, Nozes de Nogueira. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cotinho
|