Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1721 kkal
|
Lemak: 127,81g | Prot: 89,59g | Karb: 38,38g.
Makan Pagi: Herta Farmerschinken, Herzberger Bio Proteinbrot, Kerrygold Butter, Doppelrahmstufe, Lindenhof Irish Cheddar, Kresse. Makan Siang: Cocktailtomaten, Aldi Paprika Rot, Edeka Avocado Hass. Makan Malam: Powerstar MCT Öl, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Heidelbeeren Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Camilan/Lainnya: Zucker, Beeren, Edeka Avocado Hass, Ja! Gemahlene Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|