Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1621 kkal
|
Lemak: 136,30g | Prot: 67,97g | Karb: 18,10g.
Makan Pagi: Geröstete Mandel Ungesüsst, MCT Öl, Butter, Kaffee. Makan Siang: Edeka Avocado Hass, Aldi Paprika Rot, Herzberger Bio Proteinbrot, Kerrygold Butter, Doppelrahmstufe, Lindenhof Irish Cheddar, Kresse. Makan Malam: Bavaria Blue der Würzige, Schlagsahne, Lachsfilet, Ghee, Blattspinat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|