Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2240 kkal
|
Lemak: 172,92g | Prot: 120,56g | Karb: 32,42g.
Makan Pagi: Schwälbchen Frische Schlagsahne, Alnatura Kokos Geraspelt, whey, Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Heidelbeeren Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Aldi Paprika Rot, Herzberger Bio Proteinbrot, Kerrygold Butter, Doppelrahmstufe, Farmerschinken, Lindenhof Irish Cheddar, Kresse. Makan Malam: Geröstete Mandel Ungesüsst, MCT Öl, Butter, Kaffee, Ei, Edeka Avocado Hass. Camilan/Lainnya: Greisinger Almwurzerl, Seeberger Nusskernmischung, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Jeden Tag Mozarella, Extra Natives Olivenöl, Balsamico. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|