Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1409 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 109,61g | Karb: 181,71g.
Makan Pagi: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Bananas, Sour Dough Bread, Soft Boiled Egg. Makan Malam: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle. Camilan/Lainnya: Woolworths Long Life Fat Free Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|