Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2012
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 43,37g | Karb: 172,14g.
Makan Pagi: raw almonds, Creamy Peanut Butter, meijer 9 grain bread, arizona green tea with peach juice. Makan Malam: pomegranate, 9 grain bread, pesto green apple chicken salad. Camilan/Lainnya: tazo green tea, chocolate peanut butter banana. lagi...
|
|
2498 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jne20
|