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Acerola e banana todas as frutas congeladas e batidas com 10 ml de leite desnatado e 4 gotas de adoçante!!! Perfeito para um dia de muito sol e calor com baixa caloria!!! #bariatricaemredencao🦋 #saiculote 💪🏻👊🏻
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1169 kkal
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Lemak: 19,73g | Prot: 57,74g | Karb: 196,46g.
Makan Pagi: Richester Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Makan Siang: Suco de Acerola, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras. Camilan/Lainnya: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Molico Leite Desnatado em Pó, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Yoki Milho de Pipoca Premium, Ameixa Seca, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Habib's Suco de Laranja com Acerola, Biscoito de Polvilho, Acerola, Banana Prata, Qualy Margarina Cremosa, Richester Cream Cracker, Café com Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. lagi...
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Também faço isso, sempre com banana para fugir do sorvete e suportar o calor do RJ
28 Jan 19 oleh anggota: Heloisavaiemagrecer
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Também faço isso, sempre com banana para fugir do sorvete e suportar o calor do RJ
28 Jan 19 oleh anggota: Heloisavaiemagrecer
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hoje vou dar início a minha corrida contra a gordura indesejada que não me abandona ,#força e fé na caminhada
28 Jan 19 oleh anggota: danielblanco1977
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Sejarah Berat Badan Nina-alves
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