Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 104,21g | Prot: 106,83g | Karb: 151,96g.
Makan Pagi: Café, Marilan Magic Toast Light, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Makan Siang: Cenouras, Carne de Porco, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Vinagre, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Bife de Fígado. Makan Malam: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Torresminas Torresmo. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Bolo de Milho, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilvaniamendes
|