|
昨天晚上的肯德雞hen是油膩，🍗 今天中午就來碗蔬菜去油解膩。🥗 （別忘了再來杯無糖綠哦！🥤 結束這回合😌😌😌
|
443 kkal
|
Lemak: 18,07g | Prot: 38,70g | Karb: 39,84g.
Makan Siang: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蒜頭, 蔥, 炒雞蛋, 菠菜, 花菜, 西芹. lagi...
|
|
 Komentar
26 Jan 19 oleh anggota: paijping
|
你好，我原本就是低碳飲食了喔！實施己經有9個多月了，會利用假日的時間補充碳水，不然我比較傾向於蛋白質的攝取，因為昨天晚上吃了肯德基這種高熱量的又高油脂高碳水的食物，所以中午才會吃蔬菜來緩和一下^^
26 Jan 19 oleh anggota: miss21176
|
28 Jan 19 oleh anggota: paijping
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss21176
|