Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2010
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 13,69g | Prot: 46,13g | Karb: 148,20g.
Makan Pagi: 6" Turkey Breast and Ham, water. Makan Siang: sesame chicken, water. Makan Malam: Optima Shakes - Strawberries and Cream, water. Camilan/Lainnya: water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, sugar, coffee. lagi...
|
|
3123 kkal
|
Latihan:
wii fit plus - 28 menit, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 14 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynise
|