Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 113,10g | Karb: 113,08g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Siang: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром, Избенка Йогурт 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Постная, Яичный Белок. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Печень Куриная Жареная, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|