Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 57,91g | Karb: 115,08g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Конина, Рис Отварной. Makan Siang: Здорово Слайсы, Натиже Кефир 1 %, Бананы, Лагман. Makan Malam: Здорово Слайсы, Салат Овощной с Маслом, Конина. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Натиже Кефир 1 %, Здорово Слайсы, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gerrra3007
|