Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 144,29g | Prot: 69,30g | Karb: 26,19g.
Makan Pagi: Jütro Heidelbeeren, Geröstete Mandel Ungesüsst, MCT Öl, Frische Schlagsahne, Zimt, Kaffee. Makan Siang: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Soja Natur Vegan, Alnatura Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Malam: Petersilie, Dr. Oetker Creme Fraiche, Alnatura Brokkoli Röschen, Alnatura Blattspinat, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Ghee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Ingwer, Muskatnuss, Schalotten, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Erdschwalbe Mandelmehl, Rapunzel Leinmehl, Alnatura Ghee, Senf, Ei, Schalotten, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Erdschwalbe Mandelmehl, Rapunzel Leinmehl, Alnatura Ghee, Senf, Ei. Camilan/Lainnya: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Jeden Tag Mozarella, Lidl Hass Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|