Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 125,15g | Prot: 64,14g | Karb: 21,86g.
Makan Pagi: Geröstete Mandel Ungesüsst, MCT Öl, Ghee, Zimt, Kaffee, Alpro Natur, Davert Kakao Nibs, Alnatura Chia Samen, Mandelmilch Ungesüßt, Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Schalotten, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Erdschwalbe Mandelmehl, Rapunzel Leinmehl, Alnatura Ghee, Senf, Ei, Alnatura Kokos Geraspelt, Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Salatkerne Mix, Schalotten, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Erdschwalbe Mandelmehl, Rapunzel Leinmehl, Alnatura Ghee, Senf, Ei, Petersilie, Dr. Oetker Creme Fraiche, Alnatura Brokkoli Röschen, Alnatura Blattspinat, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Ghee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Ingwer, Muskatnuss. Makan Malam: Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Ei. Camilan/Lainnya: Greisinger Almwurzerl. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|