Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2012
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 51,41g | Karb: 63,89g.
Makan Siang: Organic Baby Spinach, Organic Gala Apples, Organic Hot Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Organic Mixed Baby Greens Salad. Makan Malam: Organic Baby Spinach, Ribeye Steak, Melba Toast Wheat, Organic Gala Apples, Red Wine Vinegar, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|