|
Возвращаюсь к норм диете. Были срывы, стресс, эмоции... В общем все как у девочек. Полёт нормальный.
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 23,51g | Prot: 61,15g | Karb: 160,44g.
Makan Pagi: Мёд, Здорово Слайсы, Печень Конина, Ideal Булгур. Makan Siang: Зеленый Чай, Романовский Продукт Лаваш, Плавленный Сыр. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Здорово Слайсы, Кефир 2,5%, Печень Конина, Ideal Булгур. Camilan/Lainnya: Романовский Продукт Ролл Пшеничный, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здорово Слайсы, Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|