Tanggal Mulai: 06 Apr 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 89 kg
06 Apr 15	89 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 19 Mar 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 89 kg
01 Apr 15	89 kg	Cukup Baik
31 Mar 15	89 kg	Cukup Baik
29 Mar 15	89 kg	Cukup Baik
19 Mar 15	89 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 01 Mar 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 89 kg
18 Mar 15	89 kg	Cukup Baik
15 Mar 15	89 kg	Cukup Baik
10 Mar 15	89 kg	Cukup Baik
01 Mar 15	89 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 25 Feb 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 89 kg
25 Feb 15	89 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 18 Feb 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 89 kg
18 Feb 15	89 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 14 Feb 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 89 kg
14 Feb 15	89 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 19 Jan 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 84 kg
13 Feb 15	89 kg	Cukup Baik
06 Feb 15	86 kg	Buruk
05 Feb 15	86 kg	Cukup Baik
02 Feb 15	86 kg	Cukup Baik
19 Jan 15	84 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 11 Jan 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 84 kg
11 Jan 15	84 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 06 Jan 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 84 kg
06 Jan 15	84 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 17 Des 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 84 kg
17 Des 14	84 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 11 Des 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 84 kg
11 Des 14	84 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 27 Nov 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 84 kg
27 Nov 14	84 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 20 Nov 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 84 kg
20 Nov 14	84 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 13 Nov 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 85 kg
13 Nov 14	85 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 01 Nov 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 85 kg
09 Nov 14	85 kg	Cukup Baik
08 Nov 14	85 kg	Cukup Baik
01 Nov 14	85 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Okt 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 85,5 kg
30 Okt 14	85 kg	Cukup Baik
23 Okt 14	85,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 09 Okt 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
17 Okt 14	86 kg	Cukup Baik
16 Okt 14	86 kg	Cukup Baik
09 Okt 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 26 Sep 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
04 Okt 14	86 kg	Cukup Baik
26 Sep 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 11 Sep 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
24 Sep 14	86 kg	Cukup Baik
19 Sep 14	86 kg	Cukup Baik
11 Sep 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 04 Sep 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
04 Sep 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Agu 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
28 Agu 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 21 Agu 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
21 Agu 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 14 Agu 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
14 Agu 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 07 Agu 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
07 Agu 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 31 Jul 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
31 Jul 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 25 Jul 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
25 Jul 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Jul 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
23 Jul 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 17 Jul 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
17 Jul 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 10 Jul 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
10 Jul 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 03 Jul 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
03 Jul 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 27 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
27 Jun 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 19 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
19 Jun 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 12 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
12 Jun 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 05 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
05 Jun 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Mei 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
23 Mei 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Mei 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
22 Mei 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 15 Mei 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
15 Mei 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 04 Mei 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86 kg
13 Mei 14	86 kg	Cukup Baik
04 Mei 14	86 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 03 Mei 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87 kg
03 Mei 14	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 24 Apr 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86,5 kg
24 Apr 14	86,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 17 Apr 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86,5 kg
17 Apr 14	86,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 12 Apr 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87 kg
12 Apr 14	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 10 Apr 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87 kg
10 Apr 14	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 03 Apr 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87 kg
03 Apr 14	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 27 Mar 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87 kg
27 Mar 14	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 20 Mar 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87 kg
20 Mar 14	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 13 Mar 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 86,5 kg
13 Mar 14	86,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 06 Mar 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87 kg
06 Mar 14	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 27 Feb 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87,5 kg
27 Feb 14	87,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 20 Feb 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 87 kg
20 Feb 14	87 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 07 Feb 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 89 kg
13 Feb 14	88,5 kg	Cukup Baik
07 Feb 14	89 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Jan 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 90 kg
30 Jan 14	90 kg	100%
23 Jan 14	90 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 10 Jan 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 75 kg Berat Awal: 94 kg
16 Jan 14	91,2 kg	100%
10 Jan 14	94 kg	Tidak Berlaku