Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2010
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 15,19g | Prot: 26,13g | Karb: 113,20g.
Makan Pagi: water, sweet italian coffee cream, coffee, sugar. Makan Siang: water, Optima Shakes - Strawberries and Cream. Makan Malam: water, Tuna Helper - Creamy Parmesan. Camilan/Lainnya: bumble bee. lagi...
|
|
3082 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 22 menit, wii fit plus - 22 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 16 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynise
|