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最近一直想吃乾麵， 但外食乾麵熱量高， 加上又在減脂的我， 動動腦於是乎 完成了這道《維力蒟蒻乾麵》， 🎈少許些維力麵醬， 🎈一包旭家蒟蒻麵，完成～ 卡路里才130大卡左右喔！！！ 滿足了我對乾麵的口腹之慾， 大家可以試試看^^ ps前晚一先拌好，冰冰箱後更入味好吃🤤
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958 kkal
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Lemak: 49,22g | Prot: 73,15g | Karb: 76,14g.
Makan Pagi: 蜜納絲 乳酪, 煎雞蛋, 台畜 培根. Makan Siang: 煮熟的雞蛋白, 全家 匈牙利香草烤雞腿, WE SWEET 經典巧克力圓舞曲（全聯甜點）, 旭家 蒟蒻雪麵, 維力 維力炸醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 花菜, 菠菜. lagi...
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1986 kkal
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Latihan:
開合跳 - 2 menit, Lompat Tali (Skipping) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam, Squats - 2 menit, 高抬腿 - 2 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan miss21176
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