Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
2849 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 127,73g | Karb: 271,23g.
Makan Pagi: Кофе, Славянка Конфета Шоколадная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Ашан Овощная Смесь, Брокколи на Пару. Makan Siang: Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Данессия Салат Кимчи, Дымов Колбаса Московская, Окей Батон Семейный, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Корень Сельдерея, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Сыробогатов Плавленый Сыр, Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Подсолнечное Масло, Рыба на Пару, Кокос. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|