Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2012
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 13,42g | Prot: 59,19g | Karb: 57,07g.
Makan Pagi: Organic Gala Apples. Makan Siang: Melba Toast, 92% Lean Ground Beef, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Red Wine Vinegar, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Organic Baby Spinach, Organic Baby Romaine Clamshell, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Oranges. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|