Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2012
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
545 kkal
|
Lemak: 7,47g | Prot: 56,74g | Karb: 64,77g.
Makan Pagi: Organic Gala Apples. Makan Siang: Boneless Skinless Chicken Breast, Organic Baby Spinach, Balsamic Vinegar, Red Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Melba Toast, Organic Garlic Cilantro Salsa (Medium), 92% Lean Ground Beef, Organic Baby Romaine Clamshell. Camilan/Lainnya: Organic Gala Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|